Grenzen überklettern
 

Die Spitzenwoche für alle, die ihre persönlichen Grenzen ausweiten wollen

Besonders wenn Sie erstmals kletternd am Berg stehen, aber auch wenn Sie einen Schwierigkeitsgrad oder mehr zulegen wollen, hier verschieben Sie Ihre psychischen und physischen Grenzen. Wie?

Sie entscheiden sich für eine Route und steigen ein. Jetzt stehen Sie über dem letzten Sicherungspunkt und suchen Ihren Weg zum nächsten Haken. Das Seil hilft Ihnen nicht weiter; es würde erst durch einen Sturz wieder gestrafft. Ihr Mut verlässt Sie, weil Sie beispielsweise nicht schwindelfrei sind oder erst hier merken, dass Sie in exponiertem Gelände die Kontrolle über sich verlieren. Oder Sie haben Ihre sportliche Leistungsfähigkeit überschätzt. Ihre Komfortzone haben Sie verlassen… Dass es nicht so weit kommt, dafür sorgt der Bergführer, der in Ponte Brolla viele Routen eingerichtet und mit mehreren tausend Haken abgesichert hat: Häns Müller. Ihm entgeht nichts. Unter seiner Anleitung gehen Sie Routen an, die Sie bewältigen können. Nach dem Klettern reflektieren Sie im Team, wie Sie sich an Ihre persönlichen Kursziele herangetastet haben. Sie ziehen Schlüsse für Ihre Arbeitswelt und für Ihr Leben.

Einen halben Tag lang steht Ihnen im Verlauf der Woche Eugen Huber als persönlicher Coach oder als Dorn-Breuss-Behandler und Triggerpunktbefreier zur Verfügung.

Ziel

In der Kletterwoche steigern Sie Ihre Aufmerksamkeit und nehmen Verantwortung für sich und teilweise für die Person am anderen Ende des Seils wahr. Sowohl im Klettern als auch im Mitgestalten des Gruppenprozesses erreichen Sie schnell eine hohe Selbstständigkeit.

Sie erkennen Ihre Ressourcen, erproben neue Strategien in schwierigen Situationen und planen konkret, wie Sie diese Strategien in Ihrem persönlichen und beruflichen Kontext umsetzen. Sie stellen sich mit mehr Selbstvertrauen Ihren alltäglichen Herausforderungen.

Tagesablauf

Montag: (Beispiele: Bern ab 09:02, Zürich HB ab 10:09)

1330 Treffpunkt Ristorante Al Castagneto in Ponte Brolla (nahe Bahnhof) zur Kennenlernrunde mit persönlicher Zielsetzung. Klettern. Hotelbezug am Abend. Feedbacks.

Dienstag bis Donnerstag: 0730 Frühstück. 0830 bis 1730 Klettern. Auswertung & Gruppencoaching.

Parallel dazu ½ Tag Einzelcoaching pro Person.

Freitag: 1400 Abschluss, Rückreise

(Beispiel: Ponte Brolla ab 14:20, Bern an 17:54 oder Ponte Brolla ab 14:28, Zürich HB an 17:51 Uhr)

Coaches

Ort

Am südlichen Ende des Maggiatals, rund um Ponte Brolla, hat Häns Müller über 7'000 Haken gesetzt, um eine grosse Auswahl an Kletterrouten in allen Schwierigkeitsgraden anzubieten. In den letzten zwanzig Jahren sind in dieser Region rund 500 Seillängen entstanden. Einige der Routen zählen bis zu sieben Seillängen.

Sie wohnen in einem Hotel in der Nähe.

Teilnehmerzahl

Sobald fünf Teilnehmende angemeldet sind, suchen wir die passende Woche und das Hotel.

Termine nach Vereinbarung.

Kosten für Kletterunterricht, Coaching, Verpflegung und Unterkunft

CHF 1790.- exkl. An- und Abreise. Gegen Unfall und für Haftpflichtforderungen sind Sie versichert. Das Klettermaterial kann für CHF 50.- zugemietet werden.

Stornobedingungen:
Bis 60 Tage vor Programmbeginn können Sie schriftlich stornieren, ohne dass für Sie Kosten entstehen. Wenn Sie 59 bis 30 Tage vor Programmstart stornieren, zahlen Sie 50 % und danach 100 % der Kosten.
Es entstehen keine zusätzlichen Kosten, wenn Sie eine Ersatzperson verpflichten.

Der direkte Weg an Ihre Grenzen

Schlagen Sie bitte Ihre Wunschdaten vor an eugen.huber(at)corporate-development.eu.

Oder rufen Sie an: +41 79 343 88 89.

Anmeldeformular (Abspeichern, öffnen, dann mit Tabulator von Eintrag zu Eintrag springen, ausdrucken, unterschreiben und einsenden.)

 

PDF-Version zum Ausdruck

 

 

Anwendung

Nach dem Seminar ist es gut möglich, die folgenden Touren im Vorstieg zu klettern. Die klassische Route hat eine Stelle, die mit Strickleitern erklommen wird (A1). Wenn Sie in Ponte Brolla das Klettern mit Strickleitern lernen wollen, trainieren Sie auch das, was in den 1970er Jahren en vogue war.
Keschnadel Ostwand

Sanierung der Originalroute Näf & Wenk im Juli 2007 durch Bernhard Falett und Eugen Huber

 

 

Anwendung: Adlerauge am kleinen Wellhorn

 

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